今までは、自分はできない、できない、できない。周りはこんなにできてるのに何で自分だけこんなにできないんだ…。
って思って生きてきました。自分の事しか考えずに生きてきました。悲劇のヒロインでした…(笑)
アイデアは浮かぶ方なので、ころころをパターンを変えていて、同じ仕事をしているのに上達が遅く、周りと比較し焦りが出ていました。
私は無理と言いながら、できる事を考える事を避けていたんだろうな。
十人十色の考えがあっていい。
一旦冷静に考えるよう。
うまくいくようになった行動。
環境を変える。距離を置く。
瞬時に考えて行動する事は苦手で、普段と違う事が多い環境では頭がパニックになってしまうことが多かった事に気づきました。
残業は多いみたいだけど、忙しくない部署への異動をさせてもらいました。
威圧的な人とは合わないので、その人とは深く関わりすぎずの関係を保つようにしました。
まずは1か月間同じ事を続ける。
何かを習慣にするのって20日間かかるらしいんです。
だから、まずは1か月間同じ事を続けてみる。
そうすると、習慣になり、めんどくさい気持ちが薄らいでいました。
仕組化する。
同じカテゴリーで仕分けをして、何か新しい情報はそこに付け足していく。
大体パターンって同じなんだと言うことに気が付いてからは仕事や家事の効率がぐんと上がりました。
仕事のミスも減らすことができ、客観的に物事を見れるようになりました。
私の場合は、たくさんの事を言われるとすぐに忘れてしまうため、メモを取る習慣も一緒に付けていこうと思います。
1人で抱え込む仕事の仕方はやめて、周りが分かるような仕事をするようにしました。
今までは仕事人間で仕事を休むなんてできない、休み中も仕事の事ばかり考えて生きてきました。
体調が悪い時や子供が熱を出したと時も、私が仕事に行かないと仕事が回らいと本気で思ってました。
痛いですよね(笑)
1人で仕事を抱える事が多かったんですよね。
会社での仕事って誰でもできるようにしていかないといけないんですよ。
1人で抱え込むような仕事の仕方はせず、誰でも把握できるようできない仕事はしないようにしました。
３年前にある人に出会いました。その人はさばさばとした人で、分からいことは分からない、できない事は無理にしないと自分の意思がはっきりしている人で私とは真逆の性格の人でした。
その人を見ていると勝手きままで、自分の言いたいことは発言していて、周りの目を気にしない人でした。その人の事をずっと怒っていました。ずっと気になって仕方がなくて。
その人と一緒にいると、イライラが止まりませんでした。
今までに出会った事のない人でした。
嫉妬が凄く、醜い自分になっていました。
なんであの人だけうまくいくの！
言いたいことは言って、いい思いばっかりしてる！
なんで私ばっかりって怒ってました…。
その人に憧れたんだろうな。かなり執着していました。
子どもへの接し方も自立できるように手出しをしない精神。
今までとはあったことのない人でとても影響を受けました。
その人の影響が凄くて、その人と距離を置くようになってました。
最近、人生うまくいってないということは今までのやり方ではダメなんだと気づき、その人のいい所を真似する事にしました。
そうすると、少しずつうまくいくようになりました。
その人に出会えたから、人生観を変える事ができたんだろうな。
アップデートすることができたんだろうな。
合わない環境にいる必要はない。自分に合う事をやればいい。それは逃げではない。
できないもんはできない。そこはできる人にお任せする。
もっと楽に生きてもいいんだ。
プライド見栄は捨てて素直に生きる。
自分なんてじゃなくて、自分にできる事はないかを考えて行動してみよう。
まずは自分を笑顔にしていこう。立て直していこう。
そして、自分の周りの人も笑顔にできる人になっていこう。
笑顔でいる事を心がけよう。
嫌われてもいい。20％の人は嫌いな人がいるんだそう。
合わせすぎる人生は終わりにする。行動に責任をもって生きていく。
不器用でもいい。それも私。
瞬時に動く事はできないけど、私は深く物事を考えられる人。
自分自身を知るってすごく大事な事だな。
自分の頭で考え行動していこう。
周りの意見も聞いていこう。
もっと体の声を聞いていこう。
これ私事なんですけど、
ワクワクする時って、お通じがしたくなるんです。脳と腸はつながっているらしいから、
きっと副交感神経が働いて、リラックスした状態になってるんだろうなと思います。
何かを考えてお通じがしたくなる事は自分の好きな事なんだろうなと思ってます。
体と会話しながら生きていくと生きてる感じがするんですよね。
今日も生きている事に感謝していこう。
今日もありがとうございます。
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