ヤッチ

寝不足になると被害妄想気味になるんですよね。胸のあたりにボールがつかえた感じになったり、だるさ、気分の落ち込みが強くなる。うつ状態みたいな感じなのかな...。支離滅裂な事いったりもするし...私なんかおかしいのかなって思ってたけど、たぶん寝...

今まで、臭いもに蓋をして生きてきたな...。もう、現実から逃げるんの辞めるんだもんね。先延ばし癖や辞めるんだもんね。臭いものを一旦開いてみて、きれいにしてみるか。開けるのすごく怖いな...。めんどくさい事、考えても分からん事を寝かせる癖があ...

洗濯機の自動投入、黄ばみを少なくしてくれると言う新型の洗濯機と販売員の巧みな言葉遣いに魅了されてしまい、新型の洗濯機をボーナス払いで購入する事になりました。支払いはドキドキだけど自動投入最高です(笑)自分の決断グッジョブ！！

妊娠、出産、子育てしながらの仕事...。なんでも完璧にしたい方だけど、完璧にはできなくて、1人で抱え込えこんで...。1人でやることには限界がきて...。ワンオペ育児、仕事でもパートになっても同じ職場だから負担も大きくて、何度も仕事辞めよう...

自分がどう思うかを考えて行動できるような人になります。

頑張る＝「我を張って、強引に自分の意見を押し通すこと、他人のことなど考えず、自分だけが得をするために行動する事」らしいです。頑張るの意味分かってなかったな。

今まで、未熟な自分とずっと向き合ってきました。できない事ばかりにとらわれ、できる事を探そうとしていませんでした。結局は今を生きる事が大切で、１日１日の積み重ねが大事なんだよな...今の状況って私が勝手に思い込んで作り出したものなんだろうな....

睡眠、食事、人間関係めちゃめちゃ大事です。

今までは、自分はできない、できない、できない。周りはこんなにできてるのに何で自分だけこんなにできないんだ...。私は無理と言いながら、できる事を考える事を避けていたんだろうな。

復帰後、気づいたことを改善すようにしました。過去を振り返る時間はもう充分とってきた。もう自分を責めるのやめて、許して、今からを生きていこう(*'ω'*)