2024-12

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周りをみようと意識するようになりました。

今まで、未熟な自分とずっと向き合ってきました。できない事ばかりにとらわれ、できる事を探そうとしていませんでした。結局は今を生きる事が大切で、1日1日の積み重ねが大事なんだよな...今の状況って私が勝手に思い込んで作り出したものなんだろうな....
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適応障害から休職2か月後に復帰。めんどくさい対策が大事ですね。

睡眠、食事、人間関係めちゃめちゃ大事です。